Asanas E Pranayamas I

filler

Binding: Perfect Bound
Price:
Sale price£9.39

Description

O yoga é composto por um amplo conjunto de técnicas que vai de relaxamento, vocalizações de sons até concentração e meditação. Todas fundamentais para nossa saúde integral, para nosso desenvolvimento na prática do yoga. As mais conhecidas no ocidente são os exercícios respiratórios (pranayamas) e as posturas (asanas). Este livro traz a base dessas técnicas, levando o leitor a entender onde elas se encaixam em uma prática mais completa, como realizá-las com segurança e quais são os princípios e os exercícios básicos para que possamos tirar o maior proveito dos benefícios que elas nos trazem. Uma vez entendido o princípio, suas práticas se tornarão mais profundas e seu aproveitamento será muito melhor. Comece hoje mesmo a praticar em sua casa de forma simples e segura. NAMASTE

Details

Publisher - Meta Brazil

Language - Portuguese

Perfect Bound

Contributors

By author

Fernando Perri


Published Date - 2024-04-05

ISBN - 9786500983920

Dimensions - 23.4 x 15.6 x 0.5 cm

Page Count - 82

Payment & Security

American Express Apple Pay Bancontact Diners Club Discover iDEAL Maestro Mastercard Shop Pay Union Pay Visa

Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.

You may also like

Recently viewed