Levantamentos Explosivos

filler

Binding: Perfect Bound
Price:
Sale price£13.17

Description

O livro Levantamentos Explosivos - LPO na preparação física é uma obra essencial para quem busca melhorar a capacidade atlética e produzir movimentos explosivos em modalidades esportivas. Seja no atletismo, nas modalidades intermitentes ou em esportes de endurance, a potência é fundamental para alcançar a vitória. O livro apresenta um método eficaz para aumentar a potência: o levantamento de peso olímpico (LPO) O objetivo da obra é ajudar treinadores, profissionais do esporte e professores de EDF a desenvolverem o treinamento da força explosiva com segurança e embasamento científico. O autor apresenta o modo particular como tem aplicado o treinamento com atletas juvenis e profissionais de alto rendimento de diferentes modalidades esportivas. Com diversos exercícios e considerações práticas, o livro é uma ferramenta valiosa para alcançar resultados práticos de força e potência.

Details

Publisher - Meta Brazil

Language - Portuguese

Perfect Bound

Contributors

By author

Coutinho, João


Published Date - 2023-05-03

ISBN - 9786526600139

Dimensions - 21 x 14 x 1.1 cm

Page Count - 187

Payment & Security

American Express Apple Pay Bancontact Diners Club Discover iDEAL Maestro Mastercard Shop Pay Union Pay Visa

Your payment information is processed securely. We do not store credit card details nor have access to your credit card information.

You may also like

Recently viewed