Arteterapia De Cores: Desintoxicação Digital Para Uma Mente Renovada E Criativa.

Em um mundo cada vez mais digitalizado, é importante encontrar maneiras de se reconectar com a nossa essência. A arteterapia de cores é uma ótima maneira de fazer isso. As mandalas são símbolos universais de harmonia, equilíbrio e totalidade. Elas podem nos ajudar a relaxar, reduzir o estresse, promover a criatividade e a autoexpressão. Neste livro, você encontrará mandalas para: - Alívio do Estresse; - Estímulo à Criatividade; - Melhoria da Concentração; - Promoção do Relaxamento; 52 mandalas extraordinárias para colorir, cada uma criada para guiá-lo rumo a um estado renovado de bem-estar. Cada dia, você terá a oportunidade de colorir uma nova mandala. Isso o ajudará a se conectar com o seu eu interior e a promover o seu bem-estar. Este livro é perfeito para quem deseja: - Relaxar e reduzir o estresse - Estimular a criatividade - Melhorar o bem-estar - Se reconectar com a sua essência Comece sua jornada de desintoxicação digital e bem-estar hoje mesmo! Aqui estão alguns dos benefícios específicos da arteterapia de cores: -Redução do estresse: Colorir mandalas pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, um hormônio associado ao estresse. -Melhora da concentração: Colorir mandalas pode ajudar a melhorar a concentração e a atenção. -Aumento da criatividade: Colorir mandalas pode ajudar a estimular a criatividade e a imaginação. -Promoção da autoexpressão: Colorir mandalas pode ser uma forma de expressar seus sentimentos e emoções. Se você está procurando uma maneira de melhorar o seu bem-estar, a arteterapia de cores é uma ótima opção. Este livro é um guia completo para começar a praticar essa forma de arteterapia. Descubra um novo mundo de bem-estar com colorindo: 52 Dias para transformar sua vida digital!

Publisher - Meta Brazil

Language - Portuguese

Perfect Bound

Contributors

By author

Lucia Sindeaux

Published Date - 2024-12-05

ISBN - 9786501259390

Dimensions - 29.7 x 21 x 0.4 cm

Page Count - 64