Description
90 km discorre sobre variados temas, orbitando pelos assuntos relacionados às corridas de rua e, sobretudo, à Comrades Marathon. A narrativa concentra-se nas lições extraídas pelo autor, resultado de décadas dedicadas ao esporte, intensa pesquisa e ampla gama de conquistas pessoais, pulverizando desconfianças e superando um grave problema de saúde. Neste livro, o autor apresenta os conceitos e os princípios que aplica em seu treinamento para a Comrades, preconizados pelos maiores especialistas da área.
Details
Publisher - Clube de Autores
Language - Portuguese
Perfect Bound
Contributors
By author
Nato Amaral
Published Date - 2018-04-13
ISBN - 9788569840114
Dimensions - 21 x 14 x 1.7 cm
Page Count - 296
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